惠州春秋季户外探险

精神乐观。户外能让人心胸开阔，眼界大增。只有乐观的人才能在面对户外困难时迎难而上，到达目的地。户外还能让人养成积极健康的生活方式，精神乐观的人才能更好地享受生活。

勇于担当。男人要勇于担当，才是最有魅力的男人。玩户外不是出去旅游，享乐一切全包。哪怕是休闲户外，也有一定的危险性。勇于担当是户外人的基本素质，只有敢于担当责任，注重团队合作，才能玩好户外，才能拿户外玩的长久。 玩户外的意义是什么？惠州春秋季户外探险

选择徒步鞋注意事项：

买鞋的时间，选在下午晚些时候或晚上。因为脚在走动后，会有些肿胀或比早晨的时候要大。试鞋的时候要穿平时徒步时穿的袜子，因为徒步袜子会厚一点，占更多的空间。这点将会在徒步鞋是否合适方面产生很大的不同。很多人的两只脚都是不一样大的，所以应该以大的那只脚来试鞋。把脚穿进去，但先不用系鞋带。站起身，然后将脚趾顶到鞋子的最顶头，这时鞋子和脚后跟至少要有两指的空间。这样做的原因是因为新鞋在穿了一段时间后，脚趾经常弯曲的地方会生出褶皱，导致鞋子变小。如果觉得鞋子的大小已经合适了，那接下来就把鞋带系上。然后在鞋里活动活动脚趾，看看脚趾在鞋里是否有足够的空间活动。这里要注意小脚趾在鞋里的位置，小脚趾是不是很挤，小脚趾也应该和其他脚趾一样，在鞋里能够活动开。然后再找个斜坡，试试上坡和下坡。如果找不到，就找个结实的东西踢一踢。但不管哪种方法，脚趾都不应该碰到鞋子的顶头，脚趾也不应该有挤压的感觉。鞋带系上后，抬脚时脚后跟在鞋里提起的高度不应超过0.6厘米。如果脚后跟抬起的太多，上下坡的时候就会打水泡了。 东莞约伴户外注意事项玩户外需要知道一些常识。

带个户外救生毯很有必要。玩户外最怕遇到失温，因为能危及生命安全。带一个户外保温毯，在是问的时候，可以裹紧全身，不让热量散发出去。户外救生毯是一件重量轻，便于收纳，折叠方便的户外必备装备。避孕套卫生巾原来是户外神器，户外老驴都知道的户外神器。在户外卫生巾妙用：当鞋垫，吸汗；骑行时，点在臀部，减少与坐垫的摩擦。还能在衣服湿了的时候用来吸汗，保持干爽。避孕套妙用：盛水；当防水袋；生火；受伤时当扎带用。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行。为现代都市人提供户外旅行体验。

玩户外的敌人不是环境，而是自己。一念天堂、一念地狱。有时自己的一个小疏忽极可能酿成大错。因此每次户外都要小心谨慎，做好各项准备和各种情况应对预案，保证安全才能快乐户外。必备一件好的冲锋衣。冲锋衣，户外三大件之一。防风挡雨神器，风雨过后才知它的好。一定要记得购买保险，你可以忘记很多事，但绝不能忘记出游买保险。这是一种责任，一种担当，一种态度。不要迷信轻量化，轻量化，只是一个相对概念，根据自身条件及线路要求综合考虑，过度追求轻量化、不提倡轻量化都是不可取的。对于户外来说，一个就是需要高能量，另外一方面需要抗疲劳的食品。

夏季户外运动的误区

误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度比较好。

误区二：穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议，着浅色真丝绸类衣服户外旅游比较好。

误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。 征途荣耀的户外活动等你参加。肇庆户外线路

水是户外非常重要的。惠州春秋季户外探险

玩户外的意义是什么？玩户外玩久了，很多想玩户外的新驴子们经常会问我们户外活动的意义，如果纯粹为了锻炼身体，大可不必劳民伤财四处奔走，我想好多老驴也真的不知道该怎么回答他们，户外的感觉也许只有真正喜欢的人才能感受。在这里我们借用某位智者写的一些“户外的意义”来回答所有渴望户外又不知为何户外的新驴子们。我相信你看了后会有很大启发，你会重新定位你对户外的目的，同时也会让你对户外有一个新的理解。其实户外是一个陶冶情操磨练意志的活动，在户外流传一句经典的名言“野蛮其体魄，净化其灵魂”。惠州春秋季户外探险

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供优质的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

征途荣耀是一家以户外社交为中心，线上与线下活动相结合的户外社交网络平台，线上开展户外分享，交友结伴等栏目，线下开展以登山、徒步、露营、跑步、温泉、溯溪、泅渡、溜索、冲浪、浆板、自驾、骑行、攀岩、溪降、探洞、滑翔、皮划艇、聚会、摄影、烧烤等多种户外旅行主题活动。征途荣耀把“轻户外社交”作为品牌发展理念，这种健康、纯粹、快乐的生活交友方式，将使得更多兴趣爱好的人走到一起，从陌生到熟悉，从熟悉到朋友！让户外社交自然发生。