潮州赤嘴鳘鱼胶炖汤

    什么是鱼胶呢？鱼胶有什么营养价值呢？鱼胶即鱼鳔（鱼类用于调整下沉和上浮的身体的部分，也叫鱼泡，内有气体）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶高级胶原蛋白含量比较的高，富含多种的维生素以及钙铁，锌以及硒等多种的微量元素，这也算是理想的高蛋白低脂肪食品，而且比较容易吸收以及利用。鱼胶可以增强胃肠消化吸收的功能，提高自身的食欲。可以增强肌肉组织的韧性以及弹性，增强自身的体质，消除疲劳，加强脑神经系统的功能，促进生长发育。鱼胶之中含有比较大量的胶质，具有一定的，，止血以及御寒祛湿等相关的功效。对于体质比较虚寒，阴虚血亏，神疲脑乏的人，作为滋补保健食品还是非常的好。 什么人适宜吃鱼胶呢？潮州赤嘴鳘鱼胶炖汤

    鱼胶在中国有几千年的历史，古代封建时期只有达官贵人才能吃。随着改变开放经济发展人民生活水平的提高，在港商和粤商人的带动下，近几十年来鱼胶开始流行，市场上涌现出越来越多的鱼胶品种。鱼胶的分类很多，而且市场上不断出现新品种。此外产地的多样性，再加上养殖鱼胶、劣质廉价鱼胶的出现，使得鱼胶品种的鉴定更加复杂。现在市场上的鱼胶有几十种，可以细分成几百种。石首鱼的鱼胶。石首鱼是一个很大的群体(包括270多种鱼类)，其中大部分是咸水鱼，也就是深海鱼。石首鱼大多体型较大，鱼鳔所占比例比较大，鱼鳔的营养价值比较高。市场上的鱼胶品种有一半以上来自石首鱼类的胶。此外贵的鱼胶也是石鱼胶，如金钱鳘鱼胶、房胶、蜘蛛胶、白花胶、赤嘴胶、土鳘胶等。非石首鱼的鱼胶。一般不是石首鱼鱼类的所有鱼胶，包括淡水鱼和咸水鱼；比如黄花筒胶、斗湖胶、鳕鱼胶、鸡蛋胶、石斑胶、蝴蝶胶等。 潮州赤嘴鳘鱼胶炖汤女性吃燕窝和鱼胶哪个更好？

    鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸部分)的干制品，富胶质，故名鱼胶。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达，脂肪只为，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。鱼胶有哪些吃法呢?什么人适宜吃鱼胶呢?人的皮肤是胶原蛋白所组成的网状结构来支撑的，充足的胶原蛋白可以使皮肤看起来光滑、有弹性。但是，随着年龄的增长，胶原蛋白的生成速度赶不上它的流失速度，就会呈现出老态，不但皮肤黯淡无光，还特别容易出现皱纹。而鱼胶是补充胶原蛋白的比较好选择，虽然根据鱼的品种不同，鱼胶的价格不一，总体来说比较贵，但是对于同样价格不菲的护肤品来说，也是非常值得的。也有人提倡吃猪蹄来补充胶原蛋白，但是猪蹄的脂肪是让人“望而生畏”的，这跟鱼胶不可同日而语。

正确鉴别鱼胶的方法，靠的是经验和技巧！首先看色泽，漂亮的鱼胶经过制干后，应保持色泽好、涨力大、半透明，体厚片大，一般常见的是偏黄色鱼肚。然后是鱼肚越大越厚，涨力越强，说明质量越好，价格越贵，而其他一些小鱼肚，外形偏薄，这样价格不高，形体平坦、完整，边缘齐整为佳。另外，鱼肚越干越好，对光照看，应透明感，质地洁净，无血筋等物，色泽透亮为佳，受潮鱼肚灰暗无光泽，质次。有的鱼肚在干制时中心部分未能干透，呈四面透明，唯独中心呈玉白色，此种鱼肚被称为“花心鱼肚”质差。鱼胶怎么做好吃又简单？

鱼胶种类比较多，金钱鳘鱼胶、赤嘴鳘鱼胶、蜘蛛鱼胶、黄花胶、白花胶、北海鱼胶，还有其它鱼胶等等～，其中金钱鳘鱼胶为昂贵且稀少、赤嘴鳘鱼胶次之。自己食用的话，建议食用蜘蛛鱼胶、黄花胶、白花胶、北海鱼胶等，比较经济实惠。鱼胶是女性补充胶原蛋白的比较好选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度一但超过了生成的速度，皮肤就会渐渐失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。鱼胶批发商家找谁价格低？云浮哪里的鱼胶煲汤

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鱼胶用清炖的方法，这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质，用剪刀剪后，洗下就可以炖了，不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和你切的大小啦，大概都是2—4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的)。对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。潮州赤嘴鳘鱼胶炖汤

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