惠州健康小儿推拿常见问题

小儿推拿是在中医基础理论及相关临床知识指导下，根据小儿的生理病理特点，研究在小儿体表特定的穴位或部位施以手法，以防治疾病的一种外调理法。小儿推拿调理咳嗽对于缓解迁延性的咳嗽疗效较好，下面介绍几种常用的手法，家长们快学起来。

01清肺经

定位：无名指末节螺纹面或无名指掌面，由指尖至指根成一条线。

操作：医师一手持小儿无名指固定，另一手沿整个无名指掌面自指根推向指尖100—500次。

功效：宣肺清热，疏风解表，止咳化痰。

02揉天突穴

定位：胸骨切迹上缘正中凹陷中。

操作：中指指端按或揉该穴30次。

功效：利气化痰，降逆平喘。

03推膻中穴

定位：两乳房连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。

操作：用食中指自胸骨切迹向下推至剑突50-100次。

功效：宽胸利气，止咳化痰。

04揉肺俞穴

定位：在第3胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸。

操作：以两手拇指或一手食、中指的指端或螺纹面着力，同时在两侧肺俞穴上揉动50-100次。

功效：利气补肺，止咳化痰。

以上推拿手法建议在专业人士指导下进行哦。 小儿推拿深受广大家长喜爱，不少经常生病的宝宝都通过小儿推拿增强了体质。惠州健康小儿推拿常见问题

小儿健康牵动着全家人，秋冬季更是小儿疾病多发的季节，从腹泻、发烧感冒到肺炎、咳喘，宝宝的健康让人关心。秋季宝宝因为气候变化大，容易因为没有及时加减已付受凉，家长除了及时给宝宝添已付外，还可以通过多喝温开水等方法来护理宝宝。同时还能通过安全有效的小儿推拿方法帮助缓解症状。

秋季宝宝受凉推拿的常用手法：

1、患儿由大人扶抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背，腰部，以红热为度。

2、家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

3、患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。

4、家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。秋季宝宝受凉怎么推拿：随证加减秋季宝宝受凉是属于风寒感冒，风寒感冒症见恶寒重，发热轻，无汗，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。 梅州小儿推拿推拿守护宝宝健康，小儿推拿来帮忙！

什么是小儿推拿？

小儿推拿是运用推拿手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿的手法轻快柔和，患儿不会有任何痛苦，儿童易于接受。在不用药的基础上，可通过推拿预防和调理儿童呼吸系统、消化系统疾病，如感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎、挑食、偏食等。

此外，还对患儿病后初愈、早产等虚弱体质、易受惊吓、发育缓慢等疾病也有较好的疗效，进而提高儿童的抵抗力，也避免了药物带来的副作用对患儿身体所引起的不适。家长切记不要到不正规、无资质的场所给患儿进行推拿。

小儿捏脊疗法也是小儿推拿疗法中的常用手法，通过手法操作达到疏通经络，调整阴阳，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。孩子在家中洗澡后，家长可给予捏脊疗法疏通经络，改善体质。捏脊结束后，记得轻轻拍打孩子背部，可缓解不适，增强通络作用。

冬季是给孩子补充营养的较佳季节，建议适当补充鸡、鱼、牛奶、鸡蛋等蛋白，适量进食五谷杂粮如玉米、红薯等。“蔬菜水果可以保证儿童维生素的摄入，保证营养的均衡。”石艳红建议，可适量给孩子吃绿叶蔬菜，胡萝卜中富含胡萝卜素和叶黄素。水果可以选择苹果、橙子、葡萄等偏平性食物。

中医认为“形寒饮冷则伤肺”。事实上，过食生冷不但伤肺，更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱，如果给孩子进食生冷的食物，易造成脾胃不和，从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此，从冰箱里拿出来的食物，建议在室内放至常温以后再给孩子食用。

另外，粥是特别适合孩子的食物，孩子肠胃功能弱，食物熬煮的时间长，粥里的营养物质析出就充分。因此粥方不仅营养丰富，而且容易吸收，有利于孩子吸取热量和营养。推荐的粥方包括红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等，交替食用，可达到补气养胃，增强体质的作用。 小儿推拿时长大概多久？

小儿推拿手法：

在推拿过程中，一般按照先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢的顺序来进行。

还应遵循各类补泻手法：

01补法：是较轻刺激的按摩手法，手法柔和、轻快、时间短促。例如，轻柔、轻按能疏通气血，扶正补虚。

02泻法：是较重刺激的手法，手法重而强，用力由轻入重，作用时间稍长。例如，重揉、重按能祛瘀，疏散凝滞，开导闭塞肿胀，缓解急痛。

操作过程中还应使用各类润滑剂如水、葱汁、姜汁等，这样既可保护小儿娇嫩的皮肤，又可增强手法的调理作用。 推一下，捏一下，小儿推拿了解一下！惠州健康小儿推拿常见问题

小儿三九天推拿的手法多采用按揉法、点法及捏脊法。惠州健康小儿推拿常见问题

小儿推拿的调理体系形成于明代，以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。

小儿推拿的好处：

1、小儿不生病时，做保健推拿可以增强抵抗力预防疾病，让孩子少生病、不生病并可益智、助长。

2、小儿生病时，推拿可以辅助缩短病程少用药，甚至一些小疾病不需要用药即可治好。

3、小儿病好后，推拿可以帮助尽快恢复体质，减少吃药打针的副作用。

小儿推拿的特点：

见效快、疗效好绿色疗法、安全可靠未病先防，增强体质无毒副作用，易于接受。

惠州健康小儿推拿常见问题